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在過去幾年，我在線下課程中陪伴了超過上千名學員走過人生的轉折期，
我發現——有兩類人，進步得特別慢，甚至最後放棄了成長之路：
第一種，是心理韌性極低的人：
他們一遇到阻力就選擇逃避
計劃一受挫就全盤放棄；
說白了，他們的內心太「脆弱」，無法承擔成長所需的壓力
第二種，是深陷「他人目光」中的人：
他們不敢選擇不同、不敢挑戰現狀，只想活成別人期望的樣子
他們有潛力，卻始終困在集體思維的牢籠裡，
寧可平庸，也不敢為自己做選擇
所以我在 2022 年，設計了這門課——《逆流心態》
它不只是一套「鼓勵你加油」的動能課，
而是一套真正幫助你升級內在韌性、突破人生慣性、防止自我瓦解的心理進化系統。
課程核心目標有三：
-
強化心理韌性與反脆弱性：讓你遇到打擊不再崩潰，而是越挫越強。
-
打破他人定義你人生的框架：活出屬於你自己，而非社會期待。
-
從內在喚醒行動力與主導權：讓你從拖延與恐懼中走出，真正踏出改變的第一步。
這門課的誕生，來自一個觀察：
在現代社會中，大多數人的問題不是「不知道自己要什麼」，
而是——知道，卻沒有力量去做出選擇。
因為：
-
他們怕失敗，怕做錯，怕別人笑話
-
他們太在意外在的評價與標準
-
他們習慣順流、避免對抗、不願承擔風險
但我想說：
真正的自由與成長，從來都不是「順水推舟」的結果，
而是你選擇逆流而上，才能到達更高的地方。
如果你現在正在低谷期、轉換期，或是有一股悶著的「想改變卻不知道怎麼做」的力量——
這堂課，會是你打破僵局、重啟人生主導權的起點。
【逆流心態課程】
掌控人生主導權，打造不被打敗的強者心態
— 為不願向命運低頭的你而設計 —
《逆流心態》課程適合誰？
這門課，不適合滿足於現狀、害怕挑戰的人。
它是為「想要翻轉人生、勇敢做自己」的少數人而設計。
✅你正面臨人生瓶頸、轉折期
不想再原地打轉，但總覺得缺乏方向、無力行動。
✅你害怕犯錯，容易放棄
遇到挫折就想退縮，總是懷疑自己沒辦法、做不到，導致拖延、錯失機會。
✅你活在別人眼光裡
過度在意家人、同儕、社會怎麼看你，不敢活出真正的自己，也不敢選擇與眾不同的路。
✅你總是「想很多、做很少」
腦袋很清楚該做什麼，但永遠卡在「沒行動」，因為你缺的是心理韌性與突破慣性的力量。
✅你想成為更有主導力、更有行動力的自己
你已經厭倦了原地踏步、羨慕別人活得精彩，內心渴望掌握人生主導權、突破舒適圈，活出真正的強者姿態。
👊這門課不是給「想一點點變好」的人
是給那些準備徹底翻轉人生模式、不再順流而下，而是願意逆流而上的人。
如果你準備好告別軟弱與拖延，重啟自己的成長引擎，
那你，正是我們要找的下一位「逆流者」。
👉現在就加入《逆流心態》課程，從此不再為人生妥協。
「真正的自由，是你能逆著風也敢走出自己的路。」
擁有「逆流心態」的 7 大好處
1. 強化心理韌性，不再輕易被情緒打敗
你將不再因為失敗、批評、壓力而崩潰，而是懂得如何承受情緒，甚至讓它們成為你的成長燃料。
👉你不會再說「我好累所以放棄」，而是說「我累，但我知道該怎麼前進」。
2. 擁有「反脆弱力」，打擊反而讓你變強
別人遇到失敗就垮掉，而你會越挫越勇、在每次跌倒中練出更強的版本。
👉你的人生不再是防守，而是主動應戰。
3. 行動力提升，從「想很多」到「動起來」
不再只空想計劃、不再被完美主義卡住，而是養成「先做再優化」的實幹習慣。
👉你終於開始一件事，並且堅持到看到結果。
4. 擺脫他人目光的控制，活出真正的自己
你不再用別人的標準評價自己，不再為迎合誰而犧牲自我，學會誠實地選擇自己想要的生活。
👉你會從「活在別人期待中」變成「為自己而活」。
5. 看懂障礙背後的機會，轉化逆境為資源
你會更有智慧地解讀問題，學會如何「打出手上的爛牌」，而不是怨天尤人、陷入無力感。
👉你會問：「這能教會我什麼？」而不是「為什麼是我？」
6. 清晰自己的方向與價值，不再迷惘焦慮
你開始有意識地選擇自己想成為誰，而不是盲目追趕社會節奏，逐漸建立屬於自己的「行動地圖」。
👉你不再只是「努力生活」，而是真正在「活出選擇」。
7. 從挫敗中重建信心，培養真正的自尊與自信
逆流心態不是表面的自信，而是深層的「我知道我能走過去」的自我信任感。
👉你會對自己說：「我可能會跌倒，但我知道自己會再站起來。」
總結：
拿回你的人生主導權，從來不是因為你運氣好、條件完美，
而是因為你願意在別人選擇逃避的地方，選擇逆流而上。
缺少心理韌性的人，會出現哪些問題？
1. 遇到一點挫折就崩潰，無法承受壓力
-
一句批評、一次失敗、一點拒絕，就讓他懷疑人生
-
生活中充滿情緒波動，難以穩定下來
👉凡事放大痛苦，無法練習從挫折中成長
2. 過度迴避問題，習慣逃避困難與挑戰
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面對壓力時，不是正面迎戰，而是選擇「先拖著」或「乾脆放棄」
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不敢跨出舒適圈，對任何未知都極度抗拒
👉變成拖延、原地踏步、沒有突破的人生模式
3. 容易陷入焦慮與無力感，失去主導權
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情緒常常被外在環境牽著走
-
一旦現實不如預期，就覺得自己什麼都做不好、沒救了
👉「情緒綁架思維」，進而放棄努力與選擇權
4. 無法長期堅持任何目標或計劃
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一開始很有幹勁，但只要中間卡關或沒有立刻見效就放棄
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容易心灰意冷，缺乏內在穩定性與耐力
👉永遠半途而廢、反覆重來，建立不了信任感與自信
5. 對自我價值的信任極低，容易自責與內耗
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不敢表達需求，怕麻煩別人
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做得不夠好時會過度批判自己：「是不是我根本不行？」
👉活得小心翼翼、毫無底氣，也無法建立健康關係
6. 他人眼光一變，就整個人垮掉
-
怕被看低、怕犯錯、怕不合群
-
過度依賴外在認同，沒有穩固的內在力量
👉「外界定義我價值」，變成情緒和選擇上的奴隸
總結一句話：
缺乏心理韌性，就像一艘沒有龍骨的船——
只要一點風浪，就會偏離航道，甚至整艘沉沒。
如果你曾經歷過類似的情況，這正是《逆流心態》課程存在的原因。
我們不是讓你變成「不會痛」的人，而是教你變成再痛也能走下去的強者。
「雖然逆境與痛苦經常無法避免，但你能選擇，是否讓它們定義你。」
缺少心理韌性的人，會出現哪些問題？
在這個充滿雜訊、誘惑與過度舒適的時代，大多數人追求的是「輕鬆」與「順流」，卻因此一步步失去了對人生的主導權。
你是否發現——
人生中真正的突破，從來都不是在舒適時發生的，
而是在你「逆著走」、「痛著撐」、「不被理解時依然前進」的那一刻，開始改變一切。
❝什麼是「逆流心態」？❞
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它不是讓你逞強，而是教你在現實面前不退讓。
-
它不是反社會，而是拒絕盲目隨從他人期望。
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它是一種選擇 —— 在痛苦中成長，在逆境中鍛鍊，在混亂中保持清明。
擁有「逆流心態」的你，將能改變什麼？
✅你不再逃避痛苦，而是將其轉化為力量
“沒有失敗，就沒有突破；沒有突破，你永遠無法活出真正的潛力。”
——Ray Dalio，《原則》
✅你不再迎合他人目光，而是活出你內在的標準
“與其說發現自己，不如說，是重新創造自己。”
——Ryan Holiday
✅你不再等風來，而是成為逆流而上的那條活魚
“Remember：一條死魚也能順流而下，但只有活魚能逆流而上。”
為什麼「逆流」反而更快帶你進化？
因為真正的成長，來自反直覺的行動：
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面對痛苦，是讓你升級自我認知的契機
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多舉重，是對抗地心引力的訓
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接受拒絕，是強化情緒韌性的過程
-
跳脫群體，是打造獨立價值系統的唯一方式
-
面對自己真正的恐懼，才會產生真正的自信
這堂課，教你20種「反直覺」的自我成長法
不是灌雞湯，不是表面成功學，
而是來自實戰、心理學、哲學與歷史人物的硬核逆流訓練。
他們都走過苦難，但因此鍛造不凡：
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林肯：出身貧寒、痛苦婚姻、身心備受折磨，卻扛起解放黑奴的正義旗幟
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尼采：疾病、孤獨、瘋狂，卻留下震撼世界的存在主義之聲
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貝多芬：失聰、失戀、貧病交加，卻寫下《命運交響曲》，活出不屈之火
他們不是因為「順利」而偉大，
而是因為在逆境中選擇前進、選擇承擔、選擇不被擊倒。
✅現在，你也可以打造屬於自己的「逆流力場」
這堂課適合你，如果你：
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受夠了原地踏步，想要突破人生的卡點
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想提升抗壓力、面對挫折時不再崩潰
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厭倦了活在他人期待裡，想找回人生主導權
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渴望更強大的內在力量與持續進化的自我系統
🎁現在就加入《逆流心態》課程，開始你的反擊之路
別再等待完美時機，因為真正的轉變，從來都不是「準備好」才開始，而是「開始了」才會準備好。
👉立即報名，重建你的人生心態系統
成為那個——
不需要順風，也能創造航道的人。
逆流者的10大價值觀與行動習慣
1. 為自己的人生負100%的責任
✅不抱怨、不推卸、不逃避，永遠問：「我能做什麼？」
2. 清楚知道自己要什麼
✅他們不跟風、不隨波逐流，而是設定真正想要的目標。
3. 始終相信：這是可能的
✅就算一開始沒看到路，也先選擇相信自己可以走出路。
4. 能夠想像成功，並提前活在那個狀態裡
✅他們不是等成功才有自信，而是用自信活出成功的樣子。
5. 表現得好像已經成功了（思維+行為同步）
✅不等待狀態，而是用行動創造狀態。
6. 願意為夢想付出代價
✅不再害怕失去，而是投入全部去贏。
7. 即使害怕，也會選擇行動
✅「我害怕」不是理由，「我願意」才是選擇。
8. 主動尋找導師與榜樣
✅成功的人不孤軍奮戰，而是擅於借力、學習、提問。
9. 熱情是推動力，不是等來的，是靠選擇點燃的
✅他們主動創造意義，而不是被動尋找靈感。
10. 持續優化自己，每天都比昨天更強一點
✅他們不是完美主義者，而是進化主義者。
⛔逆流心態的三大敵人
1. 舒適圈
一切「差不多就好」的念頭，都是進步的毒藥。
2. 恐懼與逃避
恐懼不可怕，可怕的是你因為恐懼而什麼都不做。
3. 現實退縮症
遇到壓力就逃，遇到挑戰就拖延，讓人一直原地打轉。
【富足心態 vs 逆流心態】兩大心理基石：
「你會成為什麼樣的人，取決於你選擇的視角。」
—— 你是把痛苦當成障礙，還是看成禮物？
🔥給你的最後一問：
如果逆境，其實是一份上天專屬為你準備的禮物——你，敢不敢打開它？
🎯《逆流心態》課程，將帶你打造 這套逆流操作系統
別再讓恐懼、逃避、或別人的眼光掌控你的人生。
👉現在就加入，建立真正屬於你的人生信念與行動習慣。
立即報名｜解鎖你的強者心態與突破人生的行動力！
「大多數人因為困境而變得脆弱，而少數人，因為困境而變得強大。」
✅當你具備了——
反脆性、逆流而上的心態、承擔痛苦的能力、不在乎他人眼光，
你的人生，將會出現徹底的質變。
🔥你將擁有的5大核心成果：
1️⃣你不再被「挫折」打敗，而是把它變成養分
你會開始主動走進困難，而不是逃避問題，因為你知道——真正的成長，只發生在痛點裡。
2️⃣你會突破人生的卡點，打破一再重複的死循環
你不再原地打轉，也不再一邊努力、一邊退縮，而是用逆流心態，把所有限制當成突破點。
3️⃣你會活得更自由、更真實，不再被外界操控
當你不再活在他人的目光裡，你終於能說出你真正想說的話、走上你真正想走的路。
4️⃣你將變得極具吸引力——不是因為你取悅誰，而是你成為一個有力量的人
無論在事業、人際、愛情中，你都開始散發一種不可取代的穩定與決斷力，這是來自內在的力量，而不是外在包裝。
5️⃣你會成為那種就算跌倒，也能站起來的人，甚至笑著前進
這種人，不是最聰明的，不是最有錢的，但總能走得比別人遠、活得比別人紮實。
✊總結一句話：
當你擁有這四個內在武器，你就不需要祈求「順利」的人生，因為你本身，就是一台逆境穿透機。
「群體是舒適的墳墓，只有離開它，你才有可能重生。」
學員真實回饋｜那些曾經卡住的人，現在都走出來了！
「我終於不是那個一遇到挫折就想逃的人了。」
在上這門課之前，我是一個超級怕失敗的人，一點點壓力就想放棄、轉移焦點。
但《逆流心態》讓我看見：痛苦不是敵人，而是升級的門票。
現在的我，反而會主動去挑戰以前逃避的事，因為我知道，我扛得住。
—— Kevin｜工程師，35歲，職涯轉換期
「我不再被他人目光綁架了，我開始為自己活。」
以前我活得很壓抑，總是在意別人怎麼看我、不敢做自己真正想做的事。
課程裡有一段話深深打動我：“當你迎合世界，你就失去了自己。”
從那天開始，我每天都在練習說真話、設邊界、拒絕討好。現在的我，比以前自在太多了。
—— Angie｜行銷人員，29歲，自我覺醒中
「最大的改變不是外在，而是我真的敢承擔人生了。」
我以前常常懷疑自己是不是沒有能力、是不是人生注定就這樣。
《逆流心態》讓我意識到：不是我不夠好，而是我從沒學過怎麼對抗那些『內在的脆弱』。
現在我開始有計劃、有目標地做事，也不再因為批評就被擊垮。
—— Winson｜自由接案者，31歲，從迷惘到行動
「課程讓我真正理解什麼叫做『為自己負責』。」
很多課程教你成功法則，但只有這門課，讓我敢真正面對自己失敗的原因。
它幫我拆掉了許多自我設限的謊言，也建立了一種『逆流但穩定』的力量。
上完後，我主動提離職，踏上了我一直不敢追的路。
—— Eason｜產品經理，33歲，轉職創業中
「痛苦還是有，但我學會怎麼帶著它一起前進。」
人生不可能一直順，但課程給了我一種心理彈性，讓我遇事不再崩潰。
我以前遇到情緒低潮就停擺，現在我會問自己：“我要怎麼走下去？” 而不是“我怎麼這麼失敗？”
這個轉念，改變了我對人生的態度。
—— Ruby｜研究生，26歲，從憂鬱走向行動
「以前我一遇到挫折就會懷疑自己，一整週情緒低落什麼事都做不了。上完《逆流心態》後，我學會了怎麼處理壓力，而不是逃避它。現在我能在混亂中保持冷靜，反而更有行動力，也更有存在感了。這門課不是雞湯，是你現實生活中真正需要的心理武器。」
——學員 A｜30歲｜業務主管｜曾經壓力大到想離職
「我以前總是拖延、想很多又做很少。直到這門課我才知道，我不是缺知識，而是缺『反脆弱』的心理系統。這課幫我重建了內在秩序，也讓我開始每天行動，現在我不再懷疑自己，反而更相信『做，就會變得更好』。」
——學員 B｜26歲｜自由工作者｜長期迷惘、自我懷疑
「創業後壓力爆炸，員工離職、產品失敗，我差點崩潰。《逆流心態》教會我如何從壓力中提煉力量，而不是讓壓力打敗我。它不是灌輸樂觀，而是教你『怎麼站起來』。現在我比以前更冷靜、更堅定，也更有能量重新出發。」
——學員 C｜32歲｜創業者｜曾因失敗陷入情緒崩潰
「我總是活在別人的期待裡，不敢做自己想做的事。這門課讓我第一次認真思考：我要成為怎樣的人？我開始設立自己的目標、學會拒絕，也學會說出自己真正的想法。這份心理自由感，是我以前不曾擁有的。」
——學員 D｜28歲｜上班族｜曾經過度在意他人目光
「我離婚後整個人垮掉，覺得自己什麼都沒有了。但《逆流心態》讓我重新建立了『主導權』的概念——不再等環境變好、不再等別人認同，而是開始從自身出發重建一切。從思維、到行動、到日常習慣，我每一天都比前一天強大。」
——學員 E｜35歲｜剛經歷重大人生轉折｜原本信心崩潰
🔥你也可以成為下一個逆流者
他們不是天生強大，而是選擇在痛苦中練出力量。
加入《逆流心態》，你會驚訝於：原來那個強者，就是你自己。
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｜錯過這一批，就得等下次開放！你準備再錯過一次嗎？
課程
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為什麼夜店絕對是最好的「泡妞聖地」？如果有人問我：要如何快速提升一個男人的社交能力。 答案只有一個，就是夜店！原因如下： （1） 美女密度最高 你可以在一個晚上大量接觸不同的女人，我就試過2019年在KL的Zouk一晚就接觸超過10多個不同國家的正妹。 美女都喜歡光顧夜店這是不爭的事實，你要練搭訕就該去正妹密度最高的地方，那麼夜店是最理想的地方。 而且夜店整個晚上都是人流進進出出的，你即便被打槍了，還是可以很快翻拍去打開新的正妹。 （2）女人的反應更加真實 夜店內的女人多傾向於本能反應，在現場氛圍的加持下，你會發現女人反應更加真實。 對潛溝通做得好的男人，她們的擇偶的門檻會降低，通常你去打開交流了，有就是無就是無， 不像現實生活那樣你會遇到很多女人很假很面具，給你很多假訊號。 更多時候，大家傾向人們多本能反應，因為更多時候女人來到夜店都是傾向於本我（請看下方的註解） 透過課程，只要你上手了鮮為人知的「現場方法」，你即可以一個攻勢接一個製造出波瀾壯闊的火花，讓女人對你傾心。 （3）有多種不同元素幫助催化，大家放鬆情緒，越晚越嗨！ 夜店為什麼是在夜晚開門？為什麼多數在週末人潮洶湧呢？ 因為夜晚、週末皆是人最放鬆的時段，人都有嚮往無比放鬆的需求，做自己的時候感覺最棒。 夜店催化劑還有超嗨音樂、DJ、高能量的人群、酒精、燈光.. （4）夜店可以認識非常多高價值的人 是的，夜店有很多厲害社交的人，我8年前在夜店認識到今天，都已經結交了世界各國的好朋友，其中不乏地下搭訕高手。
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為什麼夜店可以極快升級，甚至發生一夜情？因為像剛剛上面說的夜店裡頭有很多不同的催化劑，讓人容易放飛自我，容易找到快樂和做自己。 根據心理學，我們人是有本我、自我、超我的自我意象，本我指的是原始的自己，包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。 本我是一切心理能量之源，本我按快樂原則行事，它不理會社會道德、外在的行為規範。 你要如何體驗本我？ （一）睡覺做夢時或者剛起床不完全清醒時， （二）喝醉時，你很大膽且由有平常沒有的行為時。 在夜店的中場和晚場，你會看見很多男女其實都是接近這種狀態的，如果你觸發到一個女人她喜歡你的話，她極有可能跟你走！
40集高清線上課Video（終身登陸）
獨家数本自我提升类书籍的重点书摘（Summary）
《逆流心態》
課程完整講義
獨家自我提升&个人发展的思维蓝图
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為什麼夜店絕對是最好的「泡妞聖地」？如果有人問我：要如何快速提升一個男人的社交能力。 答案只有一個，就是夜店！原因如下： （1） 美女密度最高 你可以在一個晚上大量接觸不同的女人，我就試過2019年在KL的Zouk一晚就接觸超過10多個不同國家的正妹。 美女都喜歡光顧夜店這是不爭的事實，你要練搭訕就該去正妹密度最高的地方，那麼夜店是最理想的地方。 而且夜店整個晚上都是人流進進出出的，你即便被打槍了，還是可以很快翻拍去打開新的正妹。 （2）女人的反應更加真實 夜店內的女人多傾向於本能反應，在現場氛圍的加持下，你會發現女人反應更加真實。 對潛溝通做得好的男人，她們的擇偶的門檻會降低，通常你去打開交流了，有就是無就是無， 不像現實生活那樣你會遇到很多女人很假很面具，給你很多假訊號。 更多時候，大家傾向人們多本能反應，因為更多時候女人來到夜店都是傾向於本我（請看下方的註解） 透過課程，只要你上手了鮮為人知的「現場方法」，你即可以一個攻勢接一個製造出波瀾壯闊的火花，讓女人對你傾心。 （3）有多種不同元素幫助催化，大家放鬆情緒，越晚越嗨！ 夜店為什麼是在夜晚開門？為什麼多數在週末人潮洶湧呢？ 因為夜晚、週末皆是人最放鬆的時段，人都有嚮往無比放鬆的需求，做自己的時候感覺最棒。 夜店催化劑還有超嗨音樂、DJ、高能量的人群、酒精、燈光.. （4）夜店可以認識非常多高價值的人 是的，夜店有很多厲害社交的人，我8年前在夜店認識到今天，都已經結交了世界各國的好朋友，其中不乏地下搭訕高手。
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為什麼夜店可以極快升級，甚至發生一夜情？因為像剛剛上面說的夜店裡頭有很多不同的催化劑，讓人容易放飛自我，容易找到快樂和做自己。 根據心理學，我們人是有本我、自我、超我的自我意象，本我指的是原始的自己，包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。 本我是一切心理能量之源，本我按快樂原則行事，它不理會社會道德、外在的行為規範。 你要如何體驗本我？ （一）睡覺做夢時或者剛起床不完全清醒時， （二）喝醉時，你很大膽且由有平常沒有的行為時。 在夜店的中場和晚場，你會看見很多男女其實都是接近這種狀態的，如果你觸發到一個女人她喜歡你的話，她極有可能跟你走！
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